Sağlık & Güzellik

Biorezonans ile Kendini, Bedenini Zihnini Yenile!

Biorezonans ile Kendini, Bedenini Zihnini Yenile!

Karın Germe Cerrahisinde 5 Önemli Uyarı!

Karın Germe Cerrahisinde 5 Önemli Uyarı!

Sağlık Turizminde Hedef 12 Milyar Dolar Gelir

Sağlık Turizminde Hedef 12 Milyar Dolar Gelir

Kalp Sağlığını Korumak İçin 5 Altın Öneri!

Kalp Sağlığını Korumak İçin 5 Altın Öneri!

Gıda Zehirlenmelerinde Artış: Tavuk Ürünlerine Dikkat!

Gıda Zehirlenmelerinde Artış: Tavuk Ürünlerine Dikkat!

Kalp Sağlığını Destekleyen Doğal Tarif: Kalp Koruyucu Smoothie

Kalp Sağlığını Destekleyen Doğal Tarif: Kalp Koruyucu Smoothie

Osman Müftüoğlu’ndan Sağlıklı Yaşlanmanın Sırrı: Biohacking ve Hormezis

Osman Müftüoğlu’ndan Sağlıklı Yaşlanmanın Sırrı: Biohacking ve Hormezis

Sağlıklı bir Bayram için altın öneriler!

Sağlıklı bir Bayram için altın öneriler!

Sağlıklı Bir Bayram İçin 9 Önemli Öneri

Sağlıklı Bir Bayram İçin 9 Önemli Öneri

Ramazan Bayramı’nda Beslenmeye Dikkat

Ramazan Bayramı’nda Beslenmeye Dikkat

Bayram çikolatasını evde yapın!

Bayram çikolatasını evde yapın!

Sağlıklı beslenmek isteyenler ve diyabet hastaları için müjde! Ramazan Bayramı yaklaşırken Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı, rafine şeker içermeyen, düşük glisemik indeksli ve besleyici bir ev yapımı çikolata tarifi paylaştı. Hem sağlıklı h...

Sağlık & Güzellik Son Güncelleme:26 Mart 2025 16:50

Oruç tutarken enerjinizi artıracak öneriler

Oruç tutarken enerjinizi artıracak öneriler

Ramazan ayını sağlıklı tamamlamak için önerilerde bulunan Diyetisyen Çağlasu Alageyik, “Ramazan ayında sağlıklı beslenme, oruç tutarken enerjinizi korumanın ve vücudunuzu dengede tutmanın anahtarıdır. İftarda ve sahurda doğru besinleri seçm...

Sağlık & Güzellik Son Güncelleme:21 Mart 2025 13:56

Gül Suyunun Mutfaktaki Büyülü Dokunuşu: Tatlılardan İçeceklere Kullanım Alanları ve Sağlıklı Tarifler

Gül Suyunun Mutfaktaki Büyülü Dokunuşu: Tatlılardan İçeceklere Kullanım Alanları ve Sağlıklı Tarifler

Gül suyu, yüzyıllardır mutfaklarda hem aromatik hem de şifalı bir bileşen olarak kullanılıyor. Hafif çiçeksi kokusu ve ferahlatıcı tadıyla tatlılardan içeceklere, hatta bazı ana yemeklere kadar geniş bir kullanım alanına sahip. Özellikle Or...

Sağlık & Güzellik Son Güncelleme:19 Mart 2025 15:30

Ramazan Sofralarında Gelenek ve Sağlık Buluşuyor: Ekşi Mayalı Ramazan Pidesi

Ramazan Sofralarında Gelenek ve Sağlık Buluşuyor: Ekşi Mayalı Ramazan Pidesi

Ramazan ayı, kültürel mirasın en özel dönemlerinden biri olarak, sofralarda geleneksel lezzetleri buluşturuyor. Bu lezzetlerin başında gelen Ramazan pidesi, ekşi maya ile birleştiğinde sağlık açısından sunduğu avantajlarla da dikkat çekiyor...

Sağlık & Güzellik Son Güncelleme:19 Mart 2025 11:05

Oruç tutmanın 8 faydası

Oruç tutmanın 8 faydası

Ramazan ayında tutulan oruç, vücuttaki pek çok hayati sistemde önemli değişikler meydana getirebiliyor. Bir ay boyunca ortalama olarak 13 saat boyunca hiçbir gıda ya da sıvının tüketilememesinin sindirim sistemine bazı etkileri olabileceğin...

Sağlık & Güzellik Son Güncelleme:17 Mart 2025 13:27

Ramazanda susuzluk çekilmesinin önüne nasıl geçilir

Ramazanda susuzluk çekilmesinin önüne nasıl geçilir

Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, Ramazan ayında gün içinde susuzluk çekilmemesi için sahur zamanlarında tuz ve baharat içeriği yüksek gıdaların tüketilmemesi gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, doğal kaynak ve doğal mineralli suların limon il...

Sağlık & Güzellik Son Güncelleme:15 Mart 2025 12:11

Ramazan’da Sağlıklı Kilo Kaybı İçin Altın Öneriler

Ramazan’da Sağlıklı Kilo Kaybı İçin Altın Öneriler

Ramazan ayı, beslenme alışkanlıklarının değiştiği, öğün saatlerinin kısıtlandığı ve metabolizmanın farklı çalıştığı özel bir dönem. Oruç, vücut için bir detoks etkisi yaratırken sindirim sisteminin dinlenmesine ve hücre yenilenmesine katkıd...

Sağlık & Güzellik Son Güncelleme:15 Mart 2025 12:09

Herdem Çare Derneği, çalışmalarına başladı

Herdem Çare Derneği, çalışmalarına başladı

Türkiye, nadir hastalıkların en sık görüldüğü ülkeler arasında yer alırken, bu alanda önemli bir adım atıldı. TBL1XR1 gen mutasyonu farkındalığına odaklanan Herdem Çare Derneği, 28 Şubat Nadir Hastalıklar Günü'nde resmi olarak kuruldu ve ça...

Sağlık & Güzellik Son Güncelleme:14 Mart 2025 11:41

İftarda bu iki kurala dikkat: Sindirimi kolay yiyecekler tercih edin ve yavaş yiyin

İftarda bu iki kurala dikkat: Sindirimi kolay yiyecekler tercih edin ve yavaş yiyin

Ramazan ayında ne kadar yediğimiz gibi ne yediğimiz de çok önemli. İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Melike Şeyma Deniz, Ramazan ayında beslenmeyle ilgili dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. “Sahura mutlak...

Sağlık & Güzellik Son Güncelleme:13 Mart 2025 13:04

Ramazan’da kalp sağlığınızı korumak için 10 önemli uyarı

Ramazan’da kalp sağlığınızı korumak için 10 önemli uyarı

Toplumdaki yaygın inanışın aksine ciddi kalp hastalıkları dışında kalp hastalarının oruç tutmalarında bir sakınca görülmüyor. Zira, yapılan araştırmalara göre; oruç tutan hastalarda kalp krizi riskinde artış saptanmazken, kan şekeri ve kole...

Sağlık & Güzellik Son Güncelleme:12 Mart 2025 12:29

1 2 3 … 11 »

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.