Bir döneme damga vuran Victoria’s Secret meleklerinden Miranda Kerr, podyumdaki “kusursuz” görünümün perde arkasını anlattı. Katıldığı bir podcast yayınında samimi açıklamalarda bulunan 43 yaşındaki Avustralyalı model, o dönemki çalışma disiplinini..
Yayınlanma:Güncelleme:32 views
Bir döneme damga vuran Victoria’s Secret meleklerinden Miranda Kerr, podyumdaki “kusursuz” görünümün perde arkasını anlattı. Katıldığı bir podcast yayınında samimi açıklamalarda bulunan 43 yaşındaki Avustralyalı model, o dönemki çalışma disiplinini ve podyumda kaslı görünmek için başvurdukları ilginç yöntemleri paylaştı.
Haftada Altı Gün Antrenman
Modellik kariyerinin zirvesinde olduğu yıllarda disiplini elden bırakmadığını belirten Kerr, hazırlık sürecini şu sözlerle özetledi:
“Haftada altı gün spor yapıyordum. Antrenmanlarım oldukça çeşitli ve bazen tahmin edilemezdi. İp atlıyor, boks yapıyor, bazen de otoyol kenarında koşuyorduk. Antrenörüm sevmediğimi bilmesine rağmen beni zorluyordu; ben aslında daha yavaş ve istikrarlı egzersizleri tercih eden biriyim.”
Karın Kasları İçin “Sprey” Yöntemi
Kerr, defilelerdeki ışıltılı ve fit görünümün sadece sporla değil, stratejik kozmetik dokunuşlarla sağlandığını itiraf etti. Cildine parlaklık vermek için düzenli olarak ‘noni vücut yağı’ kullandıklarını belirten ünlü model, sprey bronzlaştırıcıların vücut şekillendirmedeki rolüne dikkat çekti:
“Herkes gösteriden önce sprey bronzlaştırıcı yaptırırdı. Ancak bu sadece renk vermek için değil, vücut hatlarını belirginleştirmek içindi. Birçoğumuz, karın kaslarımızı daha belirgin göstermek için o bölgelere gölge yaptırıyorduk. Yani o kasların bir kısmı aslında stratejik boyamaydı.”
İlk Avustralyalı “Melek”
Kariyerine 13 yaşında kazandığı bir modellik yarışmasıyla başlayan Miranda Kerr, 2006 yılında Victoria’s Secret ile çalışmaya başlamış, 2007 yılında ise markanın resmi “Meleği” unvanını alan ilk Avustralyalı model olarak tarihe geçmişti. Son yıllarda podyumlardan uzaklaşan Kerr, vaktinin çoğunu çocuklarına ve kendi kozmetik markasına ayırıyor.
